食べ合わせには意外な組み合わせも。薬にも害にもなる食べ物の組み合わせ。良い食べ合わせには、失敗なく美味しく作れる殿堂入り・人気順のクックパッドレシピも紹介!
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☆☆☆薬膳的効果
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☆☆健康にいい
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☆病気予防
Good
★栄養が相殺
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★★健康を害する
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納豆
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【納豆+アサツキ】一見普通の朝ごはんの食べ合わせ 実は、隠れた効果が期待できます
☆☆☆薬膳的効果
【納豆+ネギ】相乗効果と足りない分を補う理想のコンビ
☆病気予防
【納豆+卵】朝食の王道コンビが危ないコンビに!!
★★健康を害する
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